بلاگ یکشنبه ۱۹ آبان ۹۸ زمان خواندن: ۸ دقیقه

استفاده درست از وقت

زمان مرده یا dead time چیه و به چه دردی می‌خوره؟

استیو کافمن می‌گه با استفاده از وقت های مردش از 60 سالگی تا 78 سالگی به 5 زبانی که بلد بوده 12 زبان دیگه اضافه کرده.
اینجاست که باید گفت اوه اوه…
پس خود دانید.
می‌تونید زمان مردتون رو بذارید مرده بمونه یا زندش کنید و ازش نهایت استفاده رو ببرید

مثلاً موقعی که دارید غذا می خورید مشغول انجام عمل غذا خوردن هستید آیا میشه کار دیگه ای در کنار غذا خوردن کرد؟
جواب بله هست
تلویزیون ببینیم یا با گوشی ور بریم یا آهنگ گوش بدیم یا حرف بزنیم یا …
پس عمل غذا خوردن در واقع وقت گیره ولی بازه که ما بتونیم از اون “زمانی” که ازَمون گرفته شده، استفاده کنیم.

به همین سادگی…
حالا یه سری لیست از زمان های مرده که خیلیامون بهش بر میخوریم رو اینجا می‌ذارم:
*پیاده روی

*دویدن، باشگاه رفتن و هر ورزشی که فکر توش کمترین نقش رو داره

*آشپزی

*ظرف شستن

*نظافت خونه

*مسیر رفتن به مدرسه یا هر جای دیگه

*زمان های تو صف ایستادن

*انتظار برای پر شدن تاکسی

*ترافیک

*آسانسور

*انتظار برای حاضر شدن غذا تو رستوران

*هنگام رانندگی کردن و هر کاری که انجام میدید ولی فکرتون درگیر نیست.

دو ویژگی اصلی اوقات مُرده که استفاده ازش رو واجب می‌کنه
1. حوصله سر بر نیست:
یعنی اینکه شما بدنتون کاملا در حال انجام کار دیگست ولی دارید درس هم می‌خونید پس بدنتون بیداره و می‌تونه متمرکز بمونه

2. کلی وقت واسه کارای دیگه می خرید:
مثلا به جای نشستن به مدت 2 ساعت درس خوندن، تو این زمان های مرده، مباحث عمومی مثل فارسی، انگلیسی یا عربی می‌خونید..

به امید موفقیت تک تک شما عزیزان